Hej där! Jag är en kontor för aromaterapi, och jag har fått många frågor på senare tid om Office Aromatherapy faktiskt fungerar på ett öppet kontor. Så jag trodde att jag skulle dyka in i detta ämne och dela mina tankar baserat på min erfarenhet och lite vetenskaplig forskning.
Först och främst, låt oss prata om vad kontor aromaterapi är. Enkelt uttryckt är det användningen av eteriska oljor och doftande diffusorer i kontorsmiljön för att skapa en trevlig och gynnsam atmosfär. Dessa dofter kan variera från lugnande lavendel till energigivcitrus, och de levereras genom olika metoder som vassdiffusorer, nebulisatorer eller diffusorsprayer.
Nu, den stora frågan: Fungerar det på ett öppet kontor? Svaret är inte ett enkelt ja eller nej. Det finns flera faktorer att tänka på.
Vetenskapen bakom aromaterapi
Aromaterapi har funnits i århundraden, och det finns en växande mängd vetenskapliga bevis för att stödja dess fördelar. När vi andas in eteriska oljor kommer molekylerna in i vårt näshålrum och stimulerar luktsystemet. Detta system är direkt anslutet till det limbiska systemet i hjärnan, som är ansvarig för känslor, minne och humörreglering.
Till exempel har lavendelolja visat sig ha en lugnande effekt. I en studie som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine hade deltagare som utsattes för lavendelolja lägre nivåer av ångest och stress. Å andra sidan kan citrusdufter som citron och apelsin öka vakenhet och koncentration. En forskning i International Journal of Neuroscience fann att lukten av citron eterisk olja förbättrade kognitiv prestanda i uppgifter som krävde uppmärksamhet och minne.
Utmaningar på ett öppet kontorskontor
Medan vetenskapen är lovande, är det öppna - plankontor med några unika utmaningar. En av de viktigaste frågorna är storleken på rymden. Öppna - plankontor är vanligtvis stora, och doften från aromaterapi måste kunna spridas jämnt över området. Om diffusorn inte är tillräckligt kraftfull, kanske doften inte når alla hörn på kontoret, vilket begränsar dess effektivitet.
En annan utmaning är mångfalden i människors preferenser. På ett öppet kontor har du en blandning av individer med olika känsligheter och preferenser när det gäller dofter. Vad en person tycker är avkopplande, en annan kan hitta överväldigande eller till och med irriterande. Detta kan leda till konflikter mellan kollegor om de inte hanteras ordentligt.
Hur man får kontoret av aromaterapi att fungera på ett öppet kontorskontor
Trots dessa utmaningar finns det sätt att effektivisera kontor i ett öppet - Plan Office.
Välj rätt diffusor: Du behöver en diffusor som kan täcka ett stort område. Reed -diffusorer är ett populärt val, men för större kontor kanske du vill överväga en nebuliserande diffusor. Nebulisatorer bryter eteriska oljor i små partiklar och sprider dem i luften mer effektivt.
Välj lämpliga dofter: Det är viktigt att välja dofter som i allmänhet är väl - gillade och har breda fördelar. Till exempel kan en lätt blommig eller citrusblandning vara ett bra alternativ eftersom det är uppfriskande och energigivande utan att vara för överväldigande.
Här är några av våra populära produkter som är bra för öppna - Planekontor:
- Gratis - från - arbetsrese dag och natt vass diffusor 45 ml: Denna diffusor erbjuder en unik blandning av dofter som kan anpassa sig till olika tider på dagen, vilket hjälper till att hålla kontorets atmosfär fräsch och trevlig.
- Gratis - från - Work Rebel Elf Reed Diffuser 45 ml: Med sin uppfriskande doft kan den öka energinivåerna för alla på kontoret.
- Gratis - från - Work Smile Mask Reed Diffuser 45 ml: Denna diffusor har en lugnande och lugnande doft som kan bidra till att minska stressen och skapa en mer positiv arbetsmiljö.
Få feedback från anställda: Innan du implementerar ett fullskala aromaterapiprogram är det en bra idé att få feedback från dina anställda. Du kan göra en liten rättegång med några olika dofter och be om deras åsikter. På detta sätt kan du välja de dofter som är mest tilltalande för majoriteten av ditt team.
Verkliga livsexempel
Jag har arbetat med flera företag som har implementerat kontor aromaterapi i sina öppna - plankontor. Ett företag inom teknikindustrin märkte en betydande förbättring av anställdas moral efter att ha introducerat en citrusbaserad aromaterapi -diffusor. Anställda rapporterade att de känner sig mer fokuserade och mindre stressade under arbetsdagen.
Ett annat företag inom det kreativa området använde en lavendel- och kamomillblandning för att skapa en mer avslappnad atmosfär. Detta hjälpte till att minska spänningen och främja bättre samarbete mellan teammedlemmarna.
Slutsats
Så fungerar Aromaterapi på kontoret på ett öppet kontor? Svaret är ja, men det kräver noggrann planering och övervägande. Genom att välja rätt diffusorer, dofter och involvera dina anställda i processen kan du skapa en positiv och produktiv arbetsmiljö med hjälp av aromaterapi.
Om du är intresserad av att föra fördelarna med kontoraromaterapi till ditt öppna - Plan Office, skulle jag gärna prata med dig. Oavsett om du har frågor om våra produkter eller behöver råd om att implementera ett aromaterapiprogram, känn dig fri att nå ut. Låt oss arbeta tillsammans för att göra ditt kontor till en trevligare och produktiv plats!
Referenser
- Journal of Alternative and Complementary Medicine. (Forskning om lavendelolja och ångest)
- International Journal of Neuroscience. (Forskning om citron eterisk olja och kognitiv prestanda)